식초는 그 역사가 깊어, 오래전부터 우리 식탁을 지켜온 건강식품입니다. 맛을 더하는 조미료 역할뿐 아니라, 건강 증진과 미용에도 탁월한 효능을 지니고 있죠. 특히 내장 지방 감소와 혈당 조절에 도움을 주어 다이어트에도 효과적이라는 사실! 오늘은 우리 몸에 좋은 식초의 다양한 효능 중, 핵심적인 12가지를 콕 집어 소개해 드리겠습니다. 식초의 놀라운 변신, 함께 확인해 볼까요?         1. 식초의 12가지 효능  요리 넘어 건강 지킴이로! 식초는 우리 주방에서 쉽게 찾아볼 수 있는 친숙한 재료죠. 새콤달콤한 맛으로 음식에 감칠맛을 더해주는 조미료 역할뿐 아니라, 오래전부터 건강을 위한 민간요법으로도 널리 활용되어 왔습니다. 최근에는 과학적인 연구를 통해 식초의 다양한 효능이 입증되면서, 식초는 단순..